Er sárt að taka tampón út? Allt sem þú þarft að vita

Fyrir marga, sérstaklega byrjendur, er algeng spurning:"Er sárt að taka tampon út?"Þó að tapparnir séu hannaðir til að vera þægilegir og öruggir, getur skilningur á réttri fjarlægingu, líffærafræði og hugsanlegri óþægindum gert upplifunina auðveldari og streitulausa-.

Þessi yfirgripsmikli handbók útskýrir hvers vegna stundum getur verið óþægilegt að fjarlægja tappa, hvernig á að fjarlægja tappa á öruggan hátt, ráð til að draga úr sársauka og hvenær á að leita læknishjálpar.

Hvers vegna er venjulega sársaukalaust að fjarlægja tappa

Tappónar eru settir íleggöngum, sem er sveigjanlegur og vöðvastæltur skurður. Þegar það er notað rétt:

Tamponinn situr þægilega inni í leggöngum

Snúran er áfram utan til að auðvelda fjarlægð

Flutningur er venjulegafljótur og sársaukalaus

Flestir upplifaengin óþægindimeðan á venjulegri tappa fjarlægð, sérstaklega þegar tampóninn er ferskur og líkaminn afslappaður.

Algengar ástæður fyrir því að fjarlægja tampóna gæti skaðað

Þó að fjarlæging sé venjulega sársaukalaus, geta nokkrir þættir valdið vægum óþægindum:

1. Tampon er þurr

Ef tamponinn hefur verið notaður í langan tíma eða flæðið er létt getur hann verið örlítið þurr

Þetta getur skapað núning við fjarlægingu

2. Röng innsetning eða há staðsetning

Ef tamponinn er settur of hátt eða í óþægilega horn getur verið erfiðara að ná í hann

Að stilla handstöðu þína getur hjálpað

3. Spenna eða vöðvaspenna

Grindarvöðvar geta hert ef þú ert kvíðin eða spenntur

Slökun er lykillinn að mjúkri fjarlægingu

4. Læknisskilyrði

Sýkingar í leggöngum, þurrkur eða erting geta valdið óþægindum

Sjaldan geta aðstæður eins og þrengsli í leggöngum eða örmyndun gert það að verkum að fjarlægja örlítið sársaukafullt

Hvernig á að fjarlægja tampón á öruggan og þægilegan hátt

Fylgdu þessum skrefum til að fjarlægja tampon án sársauka:

Þvo sér um hendurnar

Hreinar hendur koma í veg fyrir smit og tryggja hreinlæti

Slakaðu á vöðvunum þínum

Andaðu djúpt og reyndu að vera rólegur

Það hjálpar oft að sitja á klósettinu eða sitja á hnekki

Finndu strenginn

Dragðu strenginn varlega beint niður og fylgdu náttúrulega horninu á leggöngum

Dragðu hægt og stöðugt

Forðastu að rykkja eða toga of hratt

Ef þú finnur fyrir mótstöðu skaltu gera hlé, slaka á og reyna aftur

Fargaðu á réttan hátt

Vefjið tamponinn inn í klósettpappír og setjið hann í ruslið

Gerðuekki skolatappa nema þeir séu sérstaklega merktir skolanlegir

Ráð til að draga úr óþægindum

Notaðu rétta gleypnifyrir flæði þitt

Skiptu reglulega um tappa(á 4-8 tíma fresti)

Smyrjið varlegameð vatni ef þurrkur gerir það óþægilegt að fjarlægja það

Prófaðu mismunandi stöður(sitja, sitja eða standa)

Vertu afslappaður- spenna getur aukið óþægindi

Þegar fjarlæging gæti verið sársaukafull

Þó að flestir fjarlægi tappa án sársauka,leita læknisef þú upplifir:

Mikill eða skarpur sársauki við brottnám

Blæðingar frá leggöngum ótengdar blæðingum þínum

Bólga, erting eða illa lyktandi-útferð

Erfiðleikar við að finna tamponstrenginn þrátt fyrir margar tilraunir

Þessi einkenni gætu bent tilsýkingu, óeðlilegri líffærafræði eða tappa sem hefur verið geymdur, sem heilbrigðisstarfsmaður getur örugglega tekið á.

Algengar spurningar: Er það sárt að taka tampón út?

Sp.: Geta byrjendur upplifað meiri sársauka?
A: Stundum. Kvíði eða spenntir grindarvöðvar geta gert upphafsfjarlægingu örlítið óþægilegt, en það lagast venjulega með æfingum.

Sp.: Getur tampon festst og valdið sársauka?
A: Það getur verið erfitt að ná í tampóna ef þeir eru settir hátt í, en þeirgetur ekki festst varanlega. Slökun og ljúf meðferð leysa venjulega vandamálið.

Sp.: Hefur gleypni tampona áhrif á verki sem eru fjarlægðir?
A: Já. Með því að nota lægsta gleypni fyrir flæðið dregur það úr þurrki og núningi, sem gerir flutninginn mýkri.

Sp.: Getur það sært að fjarlægja tampon ef ég er ekki á blæðingum?
A: Tappónar geta verið örlítið þurrari eða stinnari ef þeir eru notaðir þegar tíðaflæði er létt, sem gæti valdið vægum núningi.

Sp.: Ætti ég að toga meira ef það er sárt?
A: Nei. Ef þú togar kröftuglega getur það valdið óþægindum eða ertingu. Gerðu hlé, slakaðu á og reyndu aftur hægt.

Lokahugsanir

Fyrir flesta,það sakar ekki að taka tampon útþegar rétta tækni er notuð og rétt gleypni. Væg óþægindi geta komið fram vegna þurrs, spennu eða óviðeigandi staðsetningar, en þessi vandamál eru auðveldlega leyst.