Hvernig líður tampóni þegar hann er settur rétt inn?
Þegar tampon er rétt settur í,þú ættir alls ekki að finna fyrir því. Rétt settur tampon situr þægilega inni í leggöngum og dregur í sig tíðaflæði án þess að valda þrýstingi eða sársauka.
Flestir lýsa vel-tampon sem er settur í:
Ósýnilegt eða ómerkjanlegt
Öruggt en ekki þétt
Þægilegt við að ganga, sitja eða hreyfa sig
Ef þú finnur fyrir tappanum þínum eftir ísetningu er það oft merki um þaðþað er ekki rétt staðsetteðastærðin hentar ekki.
Af hverju gæti tampóni skaðað?
Þótt tampónar séu hannaðir til þæginda geta nokkrir þættir valdið sársauka eða óþægindum. Að skilja þessar ástæður hjálpar til við að svara spurningunni,meiðir tampon?, nánar tiltekið.
1. Rangt innsetningarhorn
Leggöngin hallast örlítið upp og aftur. Ef tampon er settur beint upp í stað þess að fylgja náttúrulegu horninu getur það valdið óþægindum eða stingtilfinningu.
2. Notaðu ranga gleypni
Að nota tampon þ.eof gleypið fyrir flæði þittgetur valdið þurrki, núningi og óþægindum, sérstaklega á léttum flæðidögum.
3. Ekki setja það nógu djúpt inn
Ef tamponinn er ekki stunginn nógu langt getur hluti hans setið of nálægt leggangaopinu, sem veldur núningi eða þrýstingi þegar þú hreyfir þig.
4. Þurrkur eða létt tíðaflæði
Tappónar eru þægilegastir þegar það er nóg tíðaflæði fyrir smurningu. Það getur verið óþægilegt eða örlítið sársaukafullt að setja í eða fjarlægja tampon meðan á mjög léttum flæði stendur.
5. Spenna og kvíði
Notendur- í fyrsta sinn finna oft fyrir kvíða, sem getur valdið því að vöðvarnir í leggöngum spennast. Þessi spenna getur valdið óþægindum í innsetningu, jafnvel þótt tamponinn sé rétt settur í.
Er tampónn sár í fyrsta skipti sem þú notar einn?
Fyrir notendur- í fyrsta sinn getur reynslan verið ókunnug, enekki er búist við verkjum. Væg óþægindi geta komið fram vegna:
Skortur á slökun
Reynsluleysi við innsetningu
Að velja tampon sem er of stór
Byrjar á alítill eða léttur-gleypistappiog að taka tíma til að slaka á getur bætt þægindi verulega.
Hvernig á að setja tampon án sársauka
Ef þú hefur áhyggjur og spyr sjálfan þig,meiðir tampon ef ég nota hann rétt?, þessar ráðleggingar geta hjálpað til við að tryggja þægilega upplifun:
Þvoðu hendurnar áður en þær eru settar í
Slakaðu á líkamanum og andaðu rólega
Settu tamponinn í örlítið halla upp á við
Þrýstu því nógu langt inn svo það sitji þægilega
Veldu rétta gleypni fyrir flæði þitt
Notkun tampon meðstýritækigæti einnig auðveldað byrjendum ísetningu.
Hvað með að fjarlægja tappa-Gerir það sárt?
Það ætti líka að vera sársaukalaust að fjarlægja tampon. Ef fjarlæging finnst óþægilegt gæti það verið vegna þess að:
Tamponinn er enn of þurr
Það var sett inn við mjög létt flæði
Það hefur ekki gleypt nægan vökva
Að bíða þar til tappinn er fullmettaður, eða skipta yfir í léttari gleypni, getur hjálpað til við að draga úr óþægindum þegar hann er fjarlægður.
Þegar verkur er ekki eðlilegur
Þó að væg óþægindi geti stundum komið fram,viðvarandi sársauki er ekki eðlilegt. Hættu að nota tappa og ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann ef þú finnur fyrir:
Skarpur eða brennandi sársauki
Verkur sem lagast ekki við rétta ísetningu
Óvenjuleg erting eða bólga
Verkur ásamt hita eða óeðlilegri útferð
Tappónar ættu aldrei að valda viðvarandi sársauka eða meiðslum.
Algengar goðsagnir um tappa og sársauka
Goðsögn 1: Tappónar eru alltaf meiðir
Rangt. Milljónir manna nota tappa á þægilegan hátt á hverjum degi án sársauka.
Goðsögn 2: Tappónar geta týnst inni í líkamanum
Rangt. Tampon getur ekki ferðast út fyrir leggöngum.
Goðsögn 3: Tappónar eru aðeins fyrir reynda notendur
Rangt. Með réttri stærð og leiðbeiningum geta byrjendur notað tappa á þægilegan hátt.
Valkostir ef tampónum finnst óþægilegt
Ef þú heldur áfram að finna fyrir óþægindum eru aðrar tíðavörur sem þarf að huga að, svo sem:
Púðar
Tíðabollar
Tímabundin nærföt
Líkami hvers og eins er öðruvísi og besti kosturinn er sá sem þér finnst þægilegastur.
Lokasvar: Er tampónur sár?
Svo,meiðir tampon?
Í flestum tilfellum,nei. Rétt valinn og rétt settur tampon ætti að líða vel eða algjörlega ómerkjanlegur. Óþægindi stafa venjulega af rangri innsetningu, rangri frásogsgetu eða spennu-og auðvelt er að laga þessi vandamál með æfingu og þekkingu.
Með réttri nálgun geta tampónar verið öruggur, þægilegur og þægilegur kostur fyrir tíðameðferð.
Gagnleg ráð fyrir lesendur
Ef þú ert nýr í tampónum skaltu byrja rólega, velja minnstu stærðina og gefa þér tíma til að læra hvað þér finnst best fyrir líkama þinn.
